Η εργασία είναι μια δραστηριότητα που καταλαμβάνει πολλές ώρες μέσα στη μέρα μας. Το άγχος, η πίεση και οι άπειρες ώρες στο γραφείο επηρεάζουν κατά πολύ την καθημερινότητα και κατ’ επέκταση την υγεία μας. Η διατροφή τις ώρες αυτές είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για την προώθηση της υγείας, της ευεξίας και της αποδοτικότητας του κάθε εργαζομένου.
Σας προσκαλούμε, λοιπόν, στο Dance your soul Γλυφάδας να συζητήσουμε όλους τους διατροφικούς αλλά και ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές, αυτές τις πρωινές ή απογευματινές ώρες στη δουλειά!
Πως θα μπορέσουμε να γίνουμε πιο αποδοτικοί και με περισσότερη ευεξία ακόμα και εν ώρα εργασίας;
Όλες οι απαντήσεις στο επόμενο σεμινάριο του κέντρου μας!
Σας περιμένουμε!
- ομιλία
- συζήτηση
- mindful eating * ευχαριστηθείτε το φαγητό σας με όλες σας τις αισθήσεις
- γευσιγνωσία (powered by oriflame)
Κόστος συμμετοχής σεμιναρίου: 25€
Ημερομηνία: 25/01/2020
Ώρα: 17:00- 19:30
Τόπος: Dance your Soul - Γλυφάδας
Εισηγήτρια: Κελίνα Φίλη
Ώρα: 17:00- 19:30
Τόπος: Dance your Soul - Γλυφάδας
Εισηγήτρια: Κελίνα Φίλη